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克服自制力差的绝招,99%的父母都错了

家长学院

培养孩子自制力,99%的父母都犯过这个错误,每个父母都希望有个自律的孩子,不用大吼大叫,孩子就知道该如何去做。孩子越常常不能自控,到底是怎么回事?

在这里我想跟各位父母说,其实父母希望孩子什么事儿都自控是非常错误的,这一点也是所有的父母都犯过的错。因为人的自制力啊,实际上是有限度的,就像一个弹簧,它不能无节制的被压缩,超过了他的承受能力,弹簧就会处于失去弹性的可能性。所以当我们希望孩子,提升自控的时候,最好的办法就是给他们的精神上冲电。而充电最好的方法就是让精神松弛,别说当孩子做了一件非常需要自制力的事情之后,你可以让他吃点甜点和糖喝点下午茶,好好休息一下放松一会,让他恢复自制力。

还有一点要特别提醒各位父母的,就是不能让孩子把所有需要自制力的事情,都放在一块儿来做。但是通常来说,人的早上的时间自制力是最强的,然后随着时间呢逐步会减弱,所以各位知道我在线上给我讲的所有的课,都是在早上的时候给各位讲,因为思维的活跃度注意力完全非常集中的状态。家长学院

我们就经常刷刷手机就过去了,同时很多夫妻呢,为什么在晚上的时间,也特别容易发生争吵,而且下班后的我们会特别容易,因为孩子作业等各种问题而发火,晚上也容易吃得很多。其实这一切的原因,都是因为白天透支了太多的精力,导致我们的自制力能力非常的弱,在这种情况下我们自制力是处于枯竭的状态。

所以我们要告诉孩子把重要的事情放在第一位去做,所以通俗四个字要事第一。重要的事情其实都不太容易,他需要消耗更多的能量,所以在我们大脑充满能量,在较强的自制力的时候,我们要告诉孩子先做那个,非常重要看似有点困难的事情,尽管迈出第一步很难,但是如果我们强迫自己去做,一段时间我们就会去适应,甚至取的效果是就会产生非常愉悦的感觉。

同时我们必须明白既然自制力是非常有限的,那就必须非常珍惜,把有限的自制力的必须要用在好的刀刃上,所以要对时间有规划。我们的明确生活中最需要自控的地方,把自制力集中的用在这些地方。

有智慧的父母会经常提醒孩子,说孩子要适度的休息一下,但是没有智慧的父母,会每天逼着孩子一个作业做完之后,又会给她买大量的作业,永远觉得孩子在偷懒。这样的孩子往往最后就会处于彻底的放纵状态。留给各位的作业,就是和孩子一起来分析一下孩子自制力最强的时间,让孩子学会把重要的事情安排在这个时间来做,包括对各位父母也同样如此,我们需要协调和安排好自己的时间。有问题联系我们正道家庭教育

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